Таблетки от бессонницы без рецепта

Страдать от бессонницы, ожидая, пока она пройдёт сама, не обязательно. Существует множество безрецептурных препаратов, которые облегчат ваше состояние во время непродолжительных нарушений сна или в период, когда у вас не выходит попасть к врачу. Что это за средства, каков принцип их действия, и в каких ситуациях они полезны?

Таблетки без рецепта

Синтетические лекарственные средства

Среди лекарств этого вида, отпускаемых без рецепта, вы не найдёте сильнодействующих препаратов, способных вызвать привыкание или спровоцировать остановку дыхания у людей, страдающих от храпа и ночного апноэ. Помимо отсутствия сильного вреда для организма доступные в свободной продаже лекарственные средства обладают неплохой эффективностью и способны нормализовать сон при однократном или непродолжительном приёме в минимальных дозировках.

Рассмотрим подробнее основные препараты синтетического происхождения.

Производные гормонов (мелатонина)

Эти таблетки служат аналогом гормона сна, вырабатываемого в организме человека. Мелаксен и другие производные мелатонина действуют очень мягко, способствуя расслаблению в ночное время и не вызывая сонливости днём.

Схема приёма обычно такова: по 3 мг после приёма пищи за 1–2 часа до сна в течение 2–3 недель.

Особенность этих препаратов от бессонницы в том, что даже при превышении рекомендуемой дозировки, негативных последствий для организма не наступает. Действующее вещество — аналог человеческого мелатонина — не нарушает естественного цикла сна и бодрствования и быстро выводится.

Среди противопоказаний можно выделить ранний детский возраст, аутоиммунные заболевания, нарушения функции печени и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Это единственное производное мелатонина, зарегистрированное в России. Немного сэкономить можно, заказав биологически-активную добавку на его основе в заграничных магазинах.

Средства-блокаторы гистаминовых рецепторов

Этот ряд лекарственных средств известен своим сильным седативным действием.

Донормил. Таблетки хорошо помогают уснуть, улучшают длительность и качество сна, не оказывая влияния на правильное чередование его фаз.

Дозировка Донормила составляет от 0,5 до 2 таблеток (максимальная). Снотворное выпускается в форме шипучих таблеток, для растворения одной (15 мг) достаточно полстакана воды.

Среди побочных действий возможна сухость во рту, сонливость в дневное время, влияние на внимательность и способность к концентрации. Не подходит Донормил пожилым людям, беременным и кормящим женщинам и детям до 15 лет.

Доксиламин. Известный также под торговым названием Сонмил этот препарат для многих людей работает эффективнее, чем Донормил, хотя действующее вещество у них одно. Действие длится до 9 часов, наутро не наступает сонливости и ощущения разбитости. Доксиламин не вызывает синдрома отмены и является одним из лучших безрецептурных препаратов для лечения эпизодической бессонницы.

Схема приёма Доксиламина аналогична таковой для Донормила.

Противопоказания к применению — детский и пожилой возраст, беременность, лактация, а также состояния, при которых затруднено мочеиспускание, и лактазная недостаточность.

Бензодиазепины. Эти препараты помимо снотворного действия также способны успокаивать и расслаблять. Из-за сравнительно невысокой цены многие используют бензодиазепины (Диазепам, Феназепам, Тазепам и другие аналогичные таблетки) для борьбы с бессонницей несмотря на побочные действия — сонливость и заторможенность в дневное время и возможность привыкания.

Как снотворное Феназепам принимают по 0,5 мг (целая таблетка или половинка) за полчаса до отхода ко сну.

Препарат несовместим с алкоголем и большинством обезболивающих средств, не подходит детям, подросткам, пожилым людям. Противопоказан его приём во время беременности и кормления грудью.

Препараты группы Z

Одна из современных групп лекарственных средств, малотоксичных, не вызывающих привыкания и нарушений дыхания во сне (подходят для людей с ночным апноэ).

Зопиклон. Действует достаточно долго — в течение 6–8 часов. Иногда при его приёме возникает дневная сонливость, поэтому лучше избегать вождения автомобиля и других потенциально опасных ситуаций после приёма.

Не подходит детям до 15 лет, во время беременности и лактации.

Таблетки без рецепта

Золпидем. Снотворное действует до 6 часов, что компенсируется отсутствием влияния на внимание и скорость реакции наутро после приёма.

Противопоказания те же, что и у Зопиклона.

Растительные и комбинированные препараты

Несмотря на низкую токсичность травяных сборов и препаратов, содержащих экстракты трав, не стоит считать их абсолютно безвредными. Природное происхождение этих средств не избавляет от побочных действий при неправильном приёме или передозировке.

К основным растительным лекарствам от бессонницы относятся следующие таблетки и другие формы.

Препараты валерианы

Из этих средств лучше выбирать производные валерианы без каких-либо добавок. Популярные в нашей стране Корвалол и Валокордин кроме растительных компонентов содержат барбитураты — снотворные с выраженным токсическим эффектом, способные вызвать привыкание.

Лекарственная валериана — наименее опасное снотворное, оно подходит как для ослабленных пожилых пациентов (таблетки, экстракт), так и для грудных детей (отвар).

Препараты растительного происхождения (комбинированные)

Они подойдут занятым людям, которым некогда возиться с приготовлением отваров и настоев трав, но и обойдутся в несколько раз дороже обычных сборов и экстрактов.

Эффект от приёма этих лекарств наступает после достаточно продолжительного лечения (3–4 недели).

Дормиплант. Снотворное средство, содержащее валериану и мелиссу. Оно не только борется с нарушениями сна, но и успокаивает в периоды стрессов и нервных перенапряжений.

Персен. В состав входят мята, мелисса и корень валерианы. Особенность Персена — отсутствие сонливости в дневное время.

Ново-Пассит. Состоит из экстрактов лекарственных растений и не вызывает привыкания. Выпускается в форме таблеток или раствора. Иногда может вызывать тошноту.

Рекомендации по выбору препаратов

На вопрос, какие лекарства безрецептурного отпуска лучше всего, у врачей есть единое мнение: самые безвредные. В зависимости от возраста и состояния здоровья подходящие средства будут разными.

Какие препараты подойдут для пожилых

В этом возрасте следует осторожно принимать любые медикаменты.

  • Если бессонница носит временный характер, лучше использовать растительные лекарства (Персен, Дормиплант, Ново-Пассит).
  • Ярко выраженные нарушения сна лучше лечить препаратами группы Z, как наименее токсичными и наиболее быстро выводящимися из организма (Золпиденом и Зопиклоном).

Лекарства для взрослых

При отсутствии противопоказаний подходят все вышеописанные синтетические и растительные лекарственные средства.

Чем лечится бессонница у детей

Лучше выбирать растительное средство, какое — зависит от возрастной группы ребёнка.

  • До 3 лет подойдёт препараты валерианы (настой корня).
  • Детям до 12 лет подойдёт Персен и Дормиплант.
  • Подросткам старше 12 лет помимо вышеперечисленного можно принимать Ново-Пассит.
Таблетки без рецепта

Меры предосторожности при приёме лекарств от бессонницы

Даже если лекарство доступно без рецепта, его не стоит принимать длительное время без контроля врача. Попытка устранить симптомы нарушений сна не влияет на их причины, и без осмотра у специалиста не обойтись.

Осторожность нужно соблюдать и при приёме растительных и безвредных препаратов. Продолжительный их приём способен вызвать острые побочные эффекты и аллергические реакции.

© 2015, bessonnica.su. Все права защищены