Почему восьмимесячный ребенок плохо спит?

Крепкий ночной сон для грудничка является необходимостью, поскольку он стимулирует его рост. Некоторые дети к возрасту 8 месяцев могут заснуть без посторонней помощи. Однако бывают ситуации, где ребёнок не способен погрузиться в здоровый сон, часто пробуждается посередине ночи, бодрствует по 2 часа, плачет и отказывается закрывать глаза. Какие-то из этих проблем объясняются физическим и психическим развитием малыша, а иногда здесь требуется вмешательство специалистов.

Почему ребенок плохо спит

Некоторые особенности развития ребёнка в 8 месяцев

Для ребёнка в этом возрасте становится характерным проявление самостоятельности. Окружающий мир кажется ему загадочным и интересным, поэтому малыш изучает его с помощью движений, мимики и жестов. Какие же критерии развития являются нормальными для крохи в 8 месяцев?

  • Физическое развитие. Он должен уметь самостоятельно садиться, показывая нужные ему предметы поворотом головы или пальчиком, переворачиваться со спины на животик.
  • Эмоциональное развитие. Малыш начинает запоминать эмоции и выражает своё отношение к родителям. Его настроение может измениться в любую минуту.
  • Сенсорное развитие. Кроха раскидывает по полу игрушки, так как ему становятся интересны звуки их падения, а также реакция родителей, вовлечённых в этот процесс.
  • Психологическое развитие. Гамму настроений ребёнка можно отследить по его лицу. Он различает родных и чужих людей. Ребёнок также реагирует на музыку, вслушиваясь в неё или хлопая в ладоши.

Здоровый малыш должен спать около 10–12 часов ночью и два раза по 4 часа днём. Чтобы эти показатели не выбились из нормы, родители должны правильно организовать режим дня.

Возможные причины плохого сна

Иногда бодрствование и капризы ребёнка свидетельствуют о серьёзных нарушениях в работе сна. Здесь стоит задуматься, почему он так себя ведёт. Причины бессонницы у грудничка могут быть следующими.

  • Прорезывание зубов. Обратите внимание на дёсны ребёнка. Для этого физиологического процесса характерно их воспаление, обильное слюноотделение и даже небольшая температура.
  • Эмоциональная нестабильность. Чаще всего 8-месячный малыш плохо спит ночью, если днём он был «перегружен» в эмоциональном плане. Помните, что обычный поход в гости или шум домашних могут потом вызвать у него бессонницу.
  • Нарушение режима дня. В этом возрасте многие родители начинают переводить кроху на режим, где днём он будет спать лишь один раз. Это нужно делать, посоветовавшись с педиатром.
  • Нездоровое состояние. Если грудничок плохо спит ночью, начинает капризничать и плакать, у него может быть элементарный насморк или больное горло.
  • Ощущение дискомфорта. Важно, чтобы в комнате, где спит ребёнок, не было жары или холода, а поддерживалась стабильная температура, способствующая засыпанию младенца.

Когда следует начинать беспокоиться?

Существует 2 варианта решения проблемы того, что ребёнок плохо спит ночью. Понаблюдайте за крохой. В случае если он просыпается уже под утро и ведёт себя абсолютно спокойно, медицинское вмешательство не требуется. Это обычное нарушение режима. Иногда подобное состояние бодрствования вызвано изменениями в нервной системе, реагирующей на двигательную активность малыша. К году все должно нормализоваться.

Длительные ночные истерики, капризы, потеря веса, а также отставание в развитии ребёнка в 8 месяцев свидетельствуют о том, что нужно срочно обратиться к врачу. Для начала сходите к педиатру. В крайнем случае он перенаправит вас к неврологу и на УЗИ. С помощью нейросонографии выявляются осложнения в работе нервной системы малыша. Не ставьте диагноз своему крохе самостоятельно, а лечение начинайте только после рекомендаций детского врача!

Почему ребенок плохо спит

Как не допустить переутомления?

В возрасте 8 месяцев ребёнок старается познавать окружающий мир. На это он затрачивает практически всю свою энергию, поэтому быстро устаёт. Здесь важно вовремя понять, почему недавно такой активный малыш вдруг стал вялым и спокойным или раздражительным и капризным. К признакам усталости у детей от 4 месяцев до года относятся:

  • отсутствие координации движений и потеря интереса к игрушкам;
  • отказ от еды, намеренное отодвигание ложки ото рта;
  • чесание глаз и зевание, следом за которыми начинается плач;
  • требование внимания и прижимание к маме.

Все это означает, что малыш устал и хочет спать. Некоторые дети наотрез отказываются ложиться в кровать, но в данном случае не стоит оставлять их бодрствующими. Задача родителей — помочь крохе заснуть. Отнесите грудничка в спальню, где предварительно зашторены окна. Соблюдайте тишину. Так у младенца сформируется ритуал отхода ко сну. Помните, что, пропустив один раз график укладывания сына или дочки, наладить его потом будет проблематично.

Методы борьбы с недосыпанием

Иногда то, что ребёнок в 8 месяцев плохо спит ночью, является своего рода сигналом для родителей, которые должны знать простые способы борьбы с бессонницей у грудничков. На самом деле есть множество разных методов.

  1. Устраните перевозбуждение. Для того, чтобы у ребёнка не скапливалась энергия, нужно проводить с ним какое-то время на улице. На ночь можно искупать младенца в ванночке с добавлением ромашки.
  2. Следите за приёмами пищи. Приблизительно за два часа до того, как уложить малыша, хорошо покормите его. Перед сном дайте крохе грудь, так как материнское молоко обладает успокоительным действием.
  3. Не допускайте перегревания или переохлаждения младенца. В комнате, где он спит, должен быть правильный температурный режим (от 20—22°C) и влажность воздуха (от 40–50%).
  4. Устраняйте приступы боли. В 8 месяцев уже можно примерно определить, почему ребёнок плачет и плохо спит ночью. Если капризы связаны с прорезыванием зубов, десны у малыша во рту будут набухшими и покрасневшими. Нужно смазать их специальным охлаждающим гелем.

Польза укачивания малыша

Далеко не все дети способны заснуть самостоятельно. Иногда процесс укладывания превращается в настоящую пытку для родителей. Укачивание было испробовано ещё нашими прабабушками. Так можно быстро, особо не напрягаясь, погрузить младенца в сон. Чувствуя себя в безопасности у мамы на руках, ребёнок расслабится, а затем медленно начнёт закрывать глаза. Помните, что ваши движения должны быть плавными и ритмичными.

Многие родители прибегают к этому способу, особенно если 8-месячный малыш плохо спит ночью. Однако злоупотреблять им не стоит, так как отучить его от укачивания впоследствии будет непросто. Можно постепенно переходить к укладыванию младенца на улице, так как свежий воздух хорошо «усыпляет». В помещении создайте все условия для сна и не поддавайтесь на провокации крохи, если поначалу он будет плакать и кричать, требуя, чтобы его взяли на руки.

Совместный сон матери и ребёнка

Во время первого года жизни дети особенно нуждаются в материнском тепле, ведь ещё совсем недавно они находились в её животе. Не увидев рядом родного человека, малыш плохо спит, чувствует страх, а иногда даже находится в стрессовом состоянии. Чтобы этого не произошло, иногда полезно взять грудничка в возрасте 8 месяцев к себе в кровать. Только здесь нужно соблюдать некоторые условия.

  1. Постель надо оборудовать так, чтобы младенец случайно не упал оттуда.
  2. Матрац должен быть жёстким, белье выглаженным и мягким, подушка в данном случае не нужна.
  3. Матери необходимо контролировать свои телодвижения, иначе заснув, она рискует случайно придавить кроху.
  4. Обоих родителей такой сон должен устраивать, если кто-то против, лучше не проводить подобных экспериментов.

Прежде, чем взять ребёнка в кровать, обязательно подумайте о том, что с возрастом его обязательно надо будет приучать спать в своей постели!

Почему ребенок плохо спит

Лечение с помощью успокоительных средств

В крайне редких случаях, если малыш плохо спит ночью, это говорит о нервных расстройствах. Не стоит самостоятельно прибегать к использованию различных успокоительных ароматических масел, поскольку у ребёнка может внезапно обнаружиться аллергия на какой-либо компонент. Лучше обратиться за помощью к педиатру, который посоветует нужные средства, чтобы потом вы не переживали, почему младенец покрылся красными пятнами.

Очень редко бывает аллергия на чистое масло чайного дерева. Детям его обычно делают в виде ингаляций и специальных ванночек. Во время посещения аптеки можно выбрать универсальный набор для лечения бессонницы у младенца в 8 месяцев. Знайте, что до года в лечении грудничка запрещается использование перечной мяты!

Дискомфорт в области дёсен устранит детское обезболивающее. Когда ребёнок ночью ворочается, плохо спит и поджимает ножки, его могут тревожить газы. Здесь необходимы средства для улучшения пищеварения — Баботик и Инфакол. Перед их применением посоветуйтесь со специалистом.

Общие рекомендации перед сном

В идеале лучше всего выстроить свой ритуал укладывания младенца. Нужно лишь выполнять определённые действия изо дня в день в одно и то же время.

  1. Для начала вечером искупайте кроху. Не всем детям нравится принятие ванны ближе к ночи. В данном случае это лучше сделать в обед.
  2. Приблизительно за час до сна создайте грудничку соответствующую атмосферу: устраните посторонние шумы, убавьте свет ночника и наладьте температурный режим в комнате.
  3. Обнимите младенца и приласкайте его. Детям в любом возрасте нравится, когда с ними разговаривают.
  4. Почитайте ему книжку на ночь. Пусть ребёнок посмотрит там картинки. Это благотворно скажется на развитии его интеллектуальных способностей.
  5. Спойте младенцу колыбельную или включите классическую музыку. Дети особенно хорошо засыпают под неё.

Выполняя эти нехитрые советы, родители впоследствии перестанут задумываться над вопросом, почему малыш плохо спит ночью, так как со временем все придёт в норму.

© 2015, bessonnica.su. Все права защищены